Uczymy się nie tylko z podręczników! Uczymy się też... odpoczywać.
W świecie pełnym bodźców, umiejętność wyciszenia się i redukcji stresu jest niezwykle ważna, szczególnie dla młodych ludzi.
Dzisiejsza lekcja wychowawcza w 5b? Pełna regeneracja! Zamiast w ławkach, spotkaliśmy się na... podłodze, otuleni miękkimi kocami. Zapomnieliśmy o sprawdzianach i zadaniach domowych, oddając się nastrojowej muzyce i wizualizacji.
Sala zamieniła się w przytulną oazę spokoju. To był nasz sposób na oderwanie się od szkolnego zgiełku i regenerację sił.
Okazuje się, że 45 minut świadomego odpoczynku potrafi zdziałać cuda. Wyszliśmy z sali z nową energią i uśmiechami. Czasem ,,nicnierobienie" to najważniejsza lekcja!